Υλικά
1,5 φλυτζάνι μακαρονάκι κοφτό
3 πιπεριές Φλωρίνης κονσέρβας
1/2 φλυτζάνι καλαμπόκι βραστό
2 φέτες ζαμπόν γαλοπούλας βραστής
2 φέτες τυρί για τοστ ψιλοκομμένες
1 γιαούρτι total 0%
3 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα light
Εκτέλεση
Ανακατεύετε τα παραπάνω υλικά σε ένα βαθύ μπωλ.
Συνοδεύεται με φέτες ντομάτας και αγγούρι.
Η σαλάτα μπορεί να είναι συνοδευτικό σε ψητό ψάρι, ή ακόμα και κύριο πιάτο από μόνη της. Αν δεν σας ενδιαφέρει η δίαιτα, απλά αντικαθιστάτε τα light υλικά με τα κανονικά, καθώς και αντί για γιαούρτι βάζετε περισσότερη μαγιονέζα.
1,5 φλυτζάνι μακαρονάκι κοφτό
3 πιπεριές Φλωρίνης κονσέρβας
1/2 φλυτζάνι καλαμπόκι βραστό
2 φέτες ζαμπόν γαλοπούλας βραστής
2 φέτες τυρί για τοστ ψιλοκομμένες
1 γιαούρτι total 0%
3 κουταλάκια του γλυκού μαγιονέζα light
Εκτέλεση
Ανακατεύετε τα παραπάνω υλικά σε ένα βαθύ μπωλ.
Συνοδεύεται με φέτες ντομάτας και αγγούρι.
Η σαλάτα μπορεί να είναι συνοδευτικό σε ψητό ψάρι, ή ακόμα και κύριο πιάτο από μόνη της. Αν δεν σας ενδιαφέρει η δίαιτα, απλά αντικαθιστάτε τα light υλικά με τα κανονικά, καθώς και αντί για γιαούρτι βάζετε περισσότερη μαγιονέζα.
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου